Yaz geliyor ve sizde artık basen, bel, karın, gibi bölgesel yağlarınızdan kurtulmak istiyorsunuzdur eminim. Bu fazlalıklar sporda yapsanız gitmiyor biliyorum. Eğer sizin de sporla bir türlü gitmeyen sarkmalar veya...

Baktığımız zaman sonbaharda kilo verme gerçekten çok zordur. Fakat doğru yöntemleri uyguladığınız takdirde diğer mevsimlere göre daha kolay kilo verebilirsiniz. Çünkü genellikle sonbahar ve kış aylarında evde çok fazla...

Özellikle son yıllarda insanlar zayıflamak için gözlerini karartarak bıçak altına yatmayı kabul ediyorlar. Tüp mide ameliyatı ise bu konuda en fazla tercih edilen ameliyat türlerinden birisidir. Yazımızda sizlere ameliyat...

Ünlüler hamileliklerinden sonra gerek podyumlarda gerekse verdikleri konserlerde karşımıza fit bit vücutla çıkıyor. Ünlülerin doğum sonrası zayıflama sırları, özellikle hamile kadınlar tarafından merak ediliyor. Yazımızda sizlere ünlülerin doğumdan sonra...

Diyet yapmak yüksek bir motivasyon gerektirir. Diyette motivasyon özellikle tatlı krizlerine yenik düşmemeniz, kilo verirken kaçamaklardan sakınmanız ve her zaman sağlıklı beslenebilmeniz için çok önemlidir. Fakat bazı yanlışlar diyette...

Mesele fazla kilolarınızdan kolaylıkla kurtulmak olduğundan İtalyanlardan taktik almanız faydalı olabilir. Evet, bildiğimiz İtalyanlar! Spagetti makarnaları ve süper hızlı arabalarıyla bildiğimiz İtalyanların adet haline getirdiği bir gelenek var ki,...