Uzaktan eğitim, size özel olarak hazırlanmış antrenman programları ve iletişim desteği ile hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olan bir sistemdir. Uzaktan eğitim fitness programları ile hedefleriniz için doğru sistemlerle çalışarak, zamanı...

Onlarca farklı diyet denemenize rağmen bir türlü zayıflayamıyor, aksine kilo alıyorsanız; bu durumun kan grubunuza uygun beslenmemenizden kaynaklı olabileceğini biliyor muydunuz? 1996 yılında tıp dünyasında kabul gören yepyeni bir...

Kilo aldığımız anlarda maalesef ki fazlalık yağların toplandığı vücut bölgelerimiz arasında basenlerimiz ve kalçalarımız ilk sırada bulunuyor. Basen, kalça ve göbek bölgemize yerleşen yağlar, güzelliğimizi tehdit etmenin yanı sıra...

Biz kadınlar, çekici ve sağlıklı bir vücuda sahip olmanın güzelliğimizin olmazsa olmazları arasında yer aldığını gayet iyi biliyor; bu yüzden de daha hoş ve zayıf görünmek adına neredeyse tüm...

Sağlıklı, ışıldayan, canlı ve hacimli saçlara sahip olmak, hangi kadının en büyük arzuları arasında yer almıyor ki? Ancak, daha güzel saçlara kavuşmak adına zaman zaman saçlarımıza uyguladığımız maşa, fön,...

Sistit olarak da isimlendirilen idrar yolu enfeksiyonu, kadınlar arasında yaygın olarak görülen sağlık sorunları arasında yer alıyor. Genellikle idrar yoluna bakteri girmesi sonrası kadınlarda oluşan bu sağlık sorunu, hamile...

Bozulan bağırsak hareketleri, gıda yetersizliği, hijyenik olmayan gıda tüketimi vb. farklı nedenlere bağlı olarak günlük hayatımızda sık sık karşılaşmak zorunda kaldığımız, bazen bizi son derece mağdur eden ishal; en...

Biz kadınlar; makyajsız sokağa çıkmamaya gösterdiğimiz özeni maalesef ki söz konusu genel sağlığımız olduğunda bir türlü göstermiyor; bu yüzden de zaman zaman sağlık problemleri ile karşılaşmak zorunda kalabiliyoruz. Özellikle...

Günlük hayatımızda bazen hiç beklemediğimiz anlarda üzücü sağlık sorunları ile karşılaşmak zorunda kalabiliyor; bu durumda çoğunlukla bir an önce acilen bir doktora görünmeyi tercih ediyoruz. Lakin bazen de hastanelerin...

Zaman zaman hepimizin karşılaştığı, geçici bir sağlık sorunu olan göz seyirmesi; göz kaslarının istem dışı kasılması sonrasında ortaya çıkan bir durumdur. Göz kası spazmı olarak da adlandırılan göz seyirmesi;...