kilo verme | Kadınsal Sayfa
kilo verme
  • Yıllardır girdiğiniz onlarca diyete, saatler boyunca sıkılmadan katlandığınız o uzun yürüyüşlere rağmen bir türlü zayıflayamayanlardan mısınız? Su içseniz bile yarıyor; kısa bir sürede bile aniden birkaç kilo almayı mı...

    27 Mayıs 2018 0 58
  • Daha güzel görünmek adına zaman zaman başvurduğumuz şok diyetlerin sağlığımızı ciddi anlamda tehdit ettiğini biliyor muydunuz? Şayet, birkaç kilo aldığınız dönemlerde hemen şok diyetlere başvuranlardansanız; ileride büyük sağlık problemleri...

    6 Mayıs 2018 0 79
  • Sağlıklı, çekici, fit ve güzel görünen bir fiziğe sahip olmak; erkek ya da kadın fark etmeksizin hepimizin ortak arzuları arasında yer alıyor. Öyle ki zayıflamak ve formda kalmak adına...

    30 Nisan 2018 0 88
  • Her kadın kilo verme evresinde hızlı yağ yakmak ister. Aslında bu şanslı olduğumuz konulardan birisidir. Çünkü yağ yakmamızı hızlandıracak birçok besin mevcuttur. Yazımızda sizlere hayalinizdeki vücuda kavuşmak için yani...

    31 Temmuz 2017 0 555
  • Fazla kilolarınızdan kurtulmak için her gün ne kadar kalori almanız gerektiği noktasında kafanızda oluşan soru işaretlerini cevaplandırmak istiyorsanız, doğru yerdesiniz. Günlük kalori alışınızı sınırlandırarak kilo vermek istiyorsanız, aşağıdaki kriterleri...

    27 Şubat 2017 0 846